📅 Αύγουστος 2026 | ⏱️ 6 λεπτά ανάγνωσης

Μετά από έναν χωρισμό ή διαζύγιο, η ψηφιακή σας ζωή παραμένει συχνά συνδεδεμένη με τον/την πρώην σύντροφο, εμπλέκοντας κοινούς λογαριασμούς, οικογενειακές συνδρομές, ακόμα και έξυπνες συσκευές σπιτιού. Αν δεν κάνετε ένα συστηματικό έλεγχο, ο/η πρώην σύντροφος μπορεί να διατηρήσει την πρόσβαση στα στοιχεία σας για μήνες χωρίς να το ξέρετε.

Γιατί χρειάζεται ο συστηματικός έλεγχος

Ερευνητές ασφαλείας έχουν καταγράψει περιστατικά όπου πρώην σύντροφοι διατήρησαν πρόσβαση σε κοινούς λογαριασμούς streaming, παρακολούθησαν κρατήσεις εστιατορίων για να εντοπίσουν τις κινήσεις του/της πρώην συντρόφου τους, ή χρησιμοποίησαν συσκευές παρακολούθησης τοποθεσίας χωρίς συναίνεση. Το πρόβλημα δεν είναι πάντα κάποιο κακόβουλο λογισμικό, καθώς συχνά είναι απλώς μια ξεχασμένη πρόσβαση που κανείς δεν φρόντισε να αφαιρέσει.

👉 Διαβάστε επίσης το σχετικό άρθρο: Παράνομη παρακολούθηση κινητού: Ενδείξεις και νομικά δικαιώματα

Λίστα Ελέχου: Τι να ελέγξετε άμεσα

1️⃣ Τερματίστε τις συνδεδεμένες συσκευές του/της πρώην συντρόφου: Αποσυνδέστε όλες τις ενεργές συνεδρίες εκτός από τη δική σας τρέχουσα συσκευή, σε social media, messaging, email και βασικές υπηρεσίες

2️⃣ Αλλάξτε κωδικούς πρόσβασης: Ενημερώστε τους κωδικούς στους λογαριασμούς στους οποίους ο/η πρώην σύντροφος μπορεί να είχε πρόσβαση, ειδικά αν χρησιμοποιούσατε σημαντικές ημερομηνίες ως κωδικό πρόσβασης. Αν επαναχρησιμοποιούσατε τον ίδιο κωδικό παντού, φυσικά αλλάξτε τον σε όλες τις υπηρεσίες

3️⃣ Ελέγξτε τον έλεγχο ταυτότητας 2 παραγόντων: Βεβαιωθείτε ότι οι κωδικοί επαλήθευσης φτάνουν μόνο στη δική σας συσκευή, και αφαιρέστε τυχόν συσκευές του/της πρώην συντρόφου από τις λίστες αξιόπιστων συσκευών σε Apple και Google

4️⃣ Διαχωρίστε κοινούς λογαριασμούς: Αποσυνδεθείτε από κοινούς λογαριασμούς Apple/Google, απενεργοποιήστε το Family Sharing, το iCloud backup και ελέγξτε τα κοινά άλμπουμ φωτογραφιών

5️⃣ Διαχειριστείτε συνδρομές: Ακυρώστε ή δημιουργήστε νέες συνδρομές streaming και οικογενειακά πακέτα, και συνδέστε τον δικό σας προσωπικό τρόπο πληρωμής

6️⃣ Ενημερώστε τραπεζικές κάρτες: Αφαιρέστε την κάρτα του/της πρώην συντρόφου από εφαρμογές αγορών/delivery, και εξετάστε το ενδεχόμενο επανέκδοσης της δικής σας κάρτας αν ήταν συνδεδεμένη σε δικούς του/της λογαριασμούς

7️⃣ Ανακαλέστε πρόσβαση σε smart home συσκευές: Αποσυνδέστε την πρόσβαση σε κάμερες, κουδούνια, GPS trackers και έξυπνα ηχεία, και μεταφέρετε τις συσκευές στον δικό σας προσωπικό λογαριασμό

8️⃣ Ελέγξτε ρυθμίσεις απορρήτου: Χρησιμοποιήστε τα εργαλεία ελέγχου ασφάλειας λογαριασμού που προσφέρουν οι μεγάλες πλατφόρμες, ώστε να δείτε συνολικά την κατάσταση ασφαλείας σε όλους τους λογαριασμούς σας

Αν υποψιάζεστε κρυφό λογισμικό παρακολούθησης ή παρακολούθηση

Εργαλεία ασφαλείας σε Android συσκευές, μπορούν να εντοπίσουν τις εφαρμογές που είναι σχεδιασμένες για να παρακολουθούν κρυφά τη δραστηριότητά σας και να συλλέγουν τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν έχετε βάσιμη υποψία ότι κάποιος παρακολουθεί τη συσκευή σας, δείτε αναλυτικά τις ενδείξεις και τα νομικά σας δικαιώματα στο άρθρο που συνδέσαμε παραπάνω, πριν προχωρήσετε σε οποιαδήποτε ενέργεια, ώστε να μην προειδοποιήσετε πρόωρα τον δράστη.

Αν υπάρχει μη συναινετικός διαμοιρασμός προσωπικού υλικού

Δυστυχώς, ορισμένοι χωρισμοί συνοδεύονται από την απειλή ή ακόμα χειρότερα του πραγματικού μη συναινετικού διαμοιρασμού προσωπικού υλικού. Υπάρχουν συγκεκριμένα εργαλεία και νομικό πλαίσιο για αυτό το ζήτημα, τόσο για ενήλικες όσο και για εφήβους:

Διαβάστε επίσης τα σχετικό άρθρα:
👉 Revenge porn: Τι προβλέπει ο νόμος και πώς αντιδράτε
👉 StopNCII.org: Βήμα προς βήμα οδηγός χρήσης
👉 Take It Down: Βήμα προς βήμα οδηγός για εφήβους

💡 Το Πιο Σημαντικό

Η ψηφιακή «αποσύνδεση» μετά από έναν χωρισμό δεν είναι παρανοϊκή προφύλαξη, είναι μια πολύ βασική και σημαντική ψηφιακή υγιεινή. Κάντε τον έλεγχο συστηματικά, ακόμα κι αν εμπιστεύεστε τον/την πρώην σύντροφο σας, καθώς πολλές φορές το πρόβλημα δεν είναι η κακή πρόθεση αλλά απλή αμέλεια που αφήνει ανοιχτά «παράθυρα» πρόσβασης.


📖 Πηγές

Post-breakup digital hygiene: what to check and shut down
Kaspersky official blog
👉 Διαβάστε το πλήρες άρθρο

Stalkerware Test 2025
AV-Comparatives
👉 Διαβάστε το πλήρες άρθρο

Αφήστε ένα Σχόλιο

Το e-mail σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *


Διαβάστε επίσης

RCS κρυπτογράφηση: Android και iPhone είναι πλέον ασφαλή

Η Apple και η Google ενεργοποίησαν κρυπτογράφηση RCS ανάμεσα σε Android και iPhone τον Μάιο 2026. Πώς λειτουργεί και πώς επιβεβαιώνετε ότι είναι ενεργή.

Οδηγίες για παιχνίδια drones: Ασφάλεια για παιδιά

Οδηγός επιλογής και ασφαλούς χρήσης drones για παιδιά, με ηλικιακές συστάσεις, ιδιωτικότητα, και πρακτικές συμβουλές γονέων.

Δωρεάν ή πληρωμένο antivirus: Τι δείχνουν τα τεστ του 2026

9 antivirus πέτυχαν τέλεια βαθμολογία στο AV-TEST του 2026. Δείτε τι δείχνουν τα εργαστήρια, και πότε αξίζει μια πληρωμένη έκδοση.