Ψηφιακό ξεσκόνισμα: Πώς καθαρίζετε τα social media και τους κωδικούς πρόσβασης

📅 Πρώτη δημοσίευση: Ιούνιος 2023 · Ενημέρωση: Αύγουστος 2026 | ⏱️ 6 λεπτά ανάγνωσης

Όσο περισσότερα ανενεργά προφίλ κοινωνικής δικτύωσης και παλιούς, αδύναμους κωδικούς έχετε, τόσο μεγαλύτερη είναι η ψηφιακή σας έκθεση. Δείτε πώς κάνετε ουσιαστικό «καθάρισμα» της ψηφιακής σας ζωής, με πρακτικά, και πάνω απ’ όλα εφικτά βήματα.

Ξεκινήστε από τα ξεχασμένα προφίλ

Πολλοί χρήστες διατηρούν ανενεργά προφίλ σε πλατφόρμες που δεν χρησιμοποιούν πια, ή ξεχασμένα blogs από παλαιότερα χρόνια. Αναρωτηθείτε αν χρησιμοποιείτε ακόμα αυτό το προφίλ και τι σας εμποδίζει να το διαγράψετε.

Παλιά, ξεχασμένα blogs ή προφίλ μπορεί να περιέχουν προσωπικές πληροφορίες που, χρόνια αργότερα, θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν καταχρηστικά, όπως για παράδειγμα σε διαδικασίες ανάκτησης κωδικού πρόσβασης όπου ζητούνται «ερωτήσεις ασφαλείας» επιβεβαίωσης με προσωπικά στοιχεία.

Για τα προφίλ που κρατάτε ενεργά

Χρησιμοποιήστε το εργαλείο ελέγχου απορρήτου κάθε πλατφόρμας (π.χ. Privacy Checkup στο Facebook) για να επανεξετάσετε ποιος βλέπει τη δραστηριότητά σας.
Ελέγξτε τη λίστα «φίλων» σας. Αν δεν αναγνωρίζετε ή δεν θυμάστε κάποιον, εξετάστε αν αξίζει να παραμείνει στη λίστα σας.
Επανεξετάστε παλιές δημοσιεύσεις που ίσως δεν θέλετε πια να παραμείνουν δημόσιες.

Καθαρισμός κωδικών πρόσβασης

Χρησιμοποιήστε έναν διαχειριστή κωδικών

Ένας διαχειριστής κωδικών σας επιτρέπει να έχετε ένα μοναδικό, σύνθετο κωδικό για κάθε λογαριασμό, χωρίς να χρειάζεται να τους θυμάστε όλους, μόνο τον έναν βασικό κωδικό του διαχειριστή. Επιλέξτε μια συνθηματική φράση αντί για μεμονωμένη λέξη ή μια συντομογραφία για τον βασικό κωδικό σας.

Γιατί κάθε κωδικός πρέπει να είναι μοναδικός

Αν ένας κωδικός διαρρεύσει, οι επιτιθέμενοι δοκιμάζουν συστηματικά τον ίδιο συνδυασμό σε άλλους λογαριασμούς σας (credential stuffing). Ένας μοναδικός κωδικός ανά υπηρεσία σταματά αυτή την αλυσιδωτή έκθεση.

Ενεργοποιήστε 2FA παντού

Ο έλεγχος ταυτότητας 2 παραγόντων (2FA) παραμένει από τα πιο αποτελεσματικά μέτρα ασφαλείας, ακόμα κι αν ο κωδικός σας κλαπεί. Ενεργοποιήστε τον σε κάθε υπηρεσία που τον υποστηρίζει, μέσω εφαρμογής ελέγχου ταυτότητας ή κλειδιού ασφαλείας.

💡 Το Πιο Σημαντικό

Το ψηφιακό «ξεσκόνισμα» δεν χρειάζεται να γίνεται συχνά, αλλά αξίζει να πραγματοποιείται 1 φορά τον χρόνο. Διαγράψτε τα ανενεργά προφίλ, χρησιμοποιήστε έναν διαχειριστή κωδικών για μοναδικούς κωδικούς παντού, και ενεργοποιήστε το 2FA όπου είναι διαθέσιμο.