📅 Πρώτη δημοσίευση: Ιούλιος 2022 · Ενημέρωση: Ιούνιος 2026 | ⏱️ 7 λεπτά ανάγνωσης
Έρευνα του Πανεπιστημίου Macquarie σε σχεδόν 900 μαθητές βρήκε ότι το 2,8% πληρούσε τα κριτήρια για Internet Gaming Disorder, ποσοστό που αντιστοιχεί σε δεκάδες χιλιάδες εφήβους σε εθνική κλίμακα. Στις πιο ακραίες περιπτώσεις, η εικόνα περιλαμβάνει άρνηση σχολείου για μήνες, επιθετικότητα προς γονείς και απειλές αυτοτραυματισμού όταν επιβάλλονται όρια.
Ποιοι Παράγοντες Αυξάνουν τον Κίνδυνο
Ο επικεφαλής ερευνητής, αναπληρωτής καθηγητής Wayne Warburton, εντόπισε συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου: να είναι κανείς αγόρι, να έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, και να αισθάνεται κοινωνικά απομονωμένος. Τα παιδιά με υψηλό κίνδυνο συχνά ένιωθαν ότι δεν είχαν έλεγχο στο περιβάλλον τους, ότι δεν ήταν καλά σε πολλά πράγματα, και ότι είχαν δύσκολη σχέση με τους γονείς τους.
Τι Προσφέρει το Gaming σε αυτά τα Παιδιά: Σύμφωνα με την παιδοψυχολόγο Jocelyn Brewer, το gaming καλύπτει τρεις βασικές ανάγκες που μπορεί να λείπουν αλλού:
1️⃣ Σύνδεση : Bρίσκουν «τη φυλή τους» online
2️⃣ Επάρκεια : Είναι καλοί στο παιχνίδι με τρόπο που δεν είναι σε άλλους τομείς
3️⃣ Έλεγχο : Πάνω στο avatar και το περιβάλλον τους
Οι Προστατευτικοί Παράγοντες
Το πιο σημαντικό εύρημα της έρευνας: ο κίνδυνος μειωνόταν δραστικά όταν οι μαθητές είχαν υψηλότερη αυτοεκτίμηση, ήταν κοινωνικά συνδεδεμένοι, και είχαν ισχυρό δεσμό με τους γονείς τους σε ζεστό οικογενειακό περιβάλλον.
✅ Εύρημα-κλειδί: «Από τη στιγμή που είχαν έξι προστατευτικούς παράγοντες, ουσιαστικά δεν είχαν κανέναν κίνδυνο», ανέφερε ο Warburton. Αυτό σημαίνει ότι οι παράγοντες κινδύνου μπορούν να αντιστραφούν, ενισχύοντας κοινωνικές δεξιότητες, αυτοπεποίθηση και τον δεσμό με την οικογένεια.
Τι Δείχνουν τα Περιστατικά
Η μελέτη εξέτασε σε βάθος έξι περιπτώσεις παιδιών με Internet Gaming Disorder. Σε πέντε από αυτές, η προσπάθεια των γονέων να περιορίσουν το παιχνίδι προκάλεσε έντονη επιθετικότητα, σε τρεις περιπτώσεις βίαιη συμπεριφορά προς τους ίδιους τους γονείς.
⚠️ Τι Δείχνει η Κλιμάκωση: Σε ένα από τα περιστατικά, ένας 13χρονος μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο μετά από απειλή αυτοτραυματισμού κατά τη διάρκεια διαφωνίας για όρια οθόνης, με ιστορικό σχεδόν δύο ετών μειωμένης φοίτησης στο σχολείο. Σε άλλη περίπτωση, ένας 11χρονος χρησιμοποίησε χωρίς άδεια κάρτα συγγενή για αγορές εντός παιχνιδιού (Fortnite), με έντονη συναισθηματική κρίση όταν τέθηκαν όρια χρήσης.
🆘 Αυτά τα παραδείγματα δεν περιγράφονται για να προκαλέσουν φόβο, αλλά για να δείξουν ότι η κλιμάκωση είναι αναγνωρίσιμη και ότι η έγκαιρη παρέμβαση κάνει τη διαφορά.
Χρόνος Οθόνης: Όχι Πάντα ο Σωστός Δείκτης
Σημαντική διευκρίνιση: Σύμφωνα με την Brewer, ο χρόνος στην οθόνη από μόνος του δεν είναι απαραίτητα δείκτης διαταραχής, ειδικά αν το παιδί διατηρεί καλούς βαθμούς, ολοκληρώνει τα μαθήματά του, έχει φιλίες και κάνει άθληση. Το περιεχόμενο του παιχνιδιού έχει επίσης σημασία, ένα 12χρονο που παίζει παιχνίδι ακατάλληλο για την ηλικία του έχει διαφορετική έκθεση από ένα παιδί που παίζει αναπτυξιακά κατάλληλα παιχνίδια.
Τι Κάνετε ως Γονιός
✅ Εστιάστε στη σχέση, όχι μόνο στο χρόνο: Ένα ζεστό, υποστηρικτικό οικογενειακό περιβάλλον είναι ο ισχυρότερος προστατευτικός παράγοντας
✅ Ενισχύστε αυτοπεποίθηση εκτός gaming: Βοηθήστε το παιδί να βρει τομείς όπου νιώθει επαρκές πέρα από την οθόνη
✅ Αντιμετωπίστε την κοινωνική απομόνωση: Αν το παιδί δυσκολεύεται να κάνει φίλους, αυτό μπορεί να είναι η ρίζα, όχι το gaming
✅ Αναγνωρίστε σήματα κλιμάκωσης: Άρνηση σχολείου, έντονη επιθετικότητα σε όρια, απομόνωση από οικογένεια, αξίζουν επαγγελματική αξιολόγηση
✅ Αναζητήστε βοήθεια ειδικού νωρίς: Δεν χρειάζεται να φτάσει σε ακραίο σημείο για να αξίζει υποστήριξη
💡 Το Πιο Σημαντικό
Το gaming disorder δεν αφορά «πόσες ώρες», αφορά τι λείπει από τη ζωή του παιδιού που το παιχνίδι προσπαθεί να καλύψει. Η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, των κοινωνικών δεξιοτήτων και του δεσμού με την οικογένεια είναι αποδεδειγμένα πιο αποτελεσματική παρά μόνο ο περιορισμός χρόνου.
🆘 Άμεση Βοήθεια
📞 Help-Line.gr (εξειδικευμένοι ψυχολόγοι): 210 6007686
📞 Χαμόγελο του Παιδιού: 1056 (24/7)
📖 Πηγές
Macquarie University Research / Sydney Morning Herald
👉 smh.com.au
